Com muito orgulho todos nós ao final de uma corrida exibimos a medalha ganha, como sinal de superação dos km que escolhermos percorrer.

Mas percorrer 5 km, 10km, 21 km, no dia parece uma tarefa até que fácil ou não?

É tanta adrenalina, tanta motivação, a música, os companheiros, os atletas ao seu lado são um grande estímulo.

Além disso, a preparação foi tanta que a corrida em si não é quase nada.

A medalha é ganha no treino!

No treino, você ganha km, ganha resistência, acerta a passada, acerta o movimento.

No treino você supera o seu maior concorrente você mesmo.

Escrevo isso, pois inúmeras vezes durante o treino quero me enganar o tempo todo, mas não permito.

Quantas vezes não falo para mim mesmo: “Chega você já treino ontem, vai de novo hoje?”,”Você trabalhou muito ontem, tá cansado, fica dormindo!”  ou ainda no meio de um treino “Chega você já correu o suficiente para hoje”(mas a planilha exigia o dobro).

E quando realmente bate o cansaço e você não quer mais fazer um tiro a mais, ou rodar o ultimo 2 km?

Terminar um treino é muito mais difícil que terminar um prova!

“A medalha é ganha nos treinos, o dia da prova você só vai lá buscar”, como me disse Marcelo Avelar, grande professor e uns dos maiores corredores.

E isso é para nossa vida toda.

É no treino, na dedicação, na determinação que buscamos as medalhas das corridas e da vida.

Quer ser um grande atleta, treine muito, grande médico, estude muito, e assim para todos!

Tenha sempre muita dedicação, determinação em tudo e a vitória sua medalha, você poderá ir buscar.

Já treinou hoje?