A corrida não é a cura de todos os seus males, mas pode ser de grande parte.

Quem corre sabe, que é muito bom correr, faz muito bem a saúde e acaba viciando.

Agora, image correr tendo TOC!

As passadas se tornam um problemas, pois tem de pular linhas, tem de terminar com o braço direito na frente junto com a perna esquerda, entre outras.

Mas é um momento de você com você mesmo, onde você pode acabar tropeçando e caindo por causa disso, você pode bater em alguém, etc.

E a corrida é fator estimulante e acaba te levando, no meu caso, a uma reflexão profunda e todos os bons efeitos  internos da corrida acabam motivando a me livrar do TOC.

Falo que correr tem sido de muito valor para o tratamento do TOC, pois me estimular a