Nunca uma frase fez tanto efeito em minha vida como está dita pela psicologa durante uma sessão: “Você na verdade é medroso!”.

O contexto não era este, mas na minha mente ficou assim!

Fiquei uma semana remoendo isso, “Você é medroso!”.

Como assim!

Eu sou um lider, não sou medroso eu vou vencer esse TOC!

Já faz, mais de 6 meses de tratamento, tomando remédio e agora eu que sou o medroso!?

Aquilo disparou o gatilho, para lutar contra o TOC de frente, não desafiando-o, mas vencendo-o.

Parando com os rituais, aumentando a percepção de que dar certou ou errado faz parte da vida, problemas são comuns.

E que o mais importante é que os problemas, vem para aprendermos a vence-los para enfretar outros problemas.

E que temos de aprender com o passado, viver no presente e ter esperan